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 Você Pode se Sentir Bem Consigo
Mesma
Já aconteceu mais de uma vez a situação de ser apresentada a alguém e, antes mesmo de
realmente conhecer essa pessoa, você perceber que simplesmente não vai se dar bem com
ele (ou ela), por mais que tente. Existem muitas crenças antigas que professam que as
pessoas por quem nós temos antipatia, são, na verdade, um reflexo de um ponto ruim ou
fraco de nossa própria personalidade que nós desgostamos. Em outras palavras, se você
não gosta do fato de que tem receio de falar em público, e está fazendo um grande
esforço para mudar isso, você provavelmente vai desprezar uma pessoa que tenha o
mesmo problema. Por outro lado, quando resolver seu problema, seus sentimentos com
relação àquela pessoa passarão a ser de pena e você pode se pegar tentando ajudá-la.
Lembre-se sempre de que, para se sentir bem consigo mesma, você tem de criar e manter
uma perfeita harmonia entre seu mundo interior e seu mundo exterior, isto é, entre sua
alma e seu corpo, entre seus pensamentos e suas ações, entre você sozinha e você na
companhia de outras pessoas.
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Todos nós concordamos que nosso mundo interior, nossa alma, tem grande influência no
modo como agimos no mundo exterior, por isso os especialistas sempre aconselham a
meditarmos sobre como atingir a harmonia interior. A seguir, apresentamos alguns pontos
que sempre devemos lembrar:
Tente se perdoar mais, porque ninguém é perfeito e todo mundo comete erros. Aceite os
erros das pessoas a seu redor, mas nunca se esqueça de seus próprios erros. Lembre-se de
que só uma pessoa muito forte é capaz de admitir que fez algo condenável e, mesmo que
a princípio os outros possam culpá-la, com o tempo passarão a admirar sua honestidade.
Fique mais envolvido emocionalmente com as pessoas a seu redor e diga um sonoro não
ao isolamento. Cientistas sustentam que os seres humanos são mais felizes e se sentem
mais realizados quando vivem em sociedade, cercados por outras pessoas. Portanto, você
não deveria ter receio de fazer mais amigos. Se você está se perguntando como fazer isso,
nós recomendamos que comece escutando mais os problemas das outras pessoas, pare de
ignorar os sentimentos dos outros e sempre que puder ofereça ajuda. A sensação de ser
útil aos outros lhe dará uma sensação de calma e paz interior.
Embora a vida diária lhe dê razões suficientes para ficar bravo ou estressado, nunca se
esqueça de que derrotar esses sentimentos a tornará mais forte e a fará pensar de forma
positiva; tentar descobrir o lado positivo em qualquer situação desagradável fará você
superar os problemas.
Já que os seres humanos devem estar, como já dissemos antes, em perfeita harmonia com
suas almas e seus corpos, não se esqueça de cuidar também de sua aparência. Se você
não está satisfeita com sua aparência, não hesite em fazer algo a respeito. Se seu
problema for insolúvel, então você precisa começar a se amar exatamente como é. Assim
que começar a fazer isso, e encontrar a paz e a alegria de viver, você perceberá o mesmo
tipo de sentimento refletido nos olhos das pessoas a seu redor.
O último conselho dos especialistas é nunca ficar com medo de pedir ajuda ou
conselho, porque ao fazer isso você estará fazendo algo por si mesma; você deixará que
os outros lhe ensinem como ser uma pessoa melhor, o que sempre resultará em torná-la
mais realizada.